いつも足が痛い

今年に入って毎月一回行っているクツ痛脱出！歩き方の講演会ですが、今月は13日に行う予定です。足踏みウォーキングは、足が痛い人も痛くない人も。足の負担がかからない歩き方です。転ばない歩き方！転べない歩き方！です。クツが痛い！足が痛い！人が1人でも減りますように。

足が痛くてお困りの方が多いです。残念ながら、日本には足のお医者さんがいないので。色々行かれて、だめでご来店される方が多いです。そして、多くの方に言われるのが「もっと早く来ればよかった…」残念ながら時間は戻せないので、同じような悩みをお持ちの方に届けばと日々ブログを書いています。

外反母趾、ウオノメ、腰痛、ついでに姿勢の悪さでお困りとのこと、一番痛いのは、変形している外反母趾ではなく、足のウラにできているウオノメなんだそう。変形してしまったものは、基本的には戻せない。。。最近、少し時間がかかりますが、いろんなことで、改善されてきた人も中にはいます。とはいえ、基本的には、変形してしまったら元には戻せません。

足が痛くて困っている方が、ネットで調べてご来店されました。一番痛いところは、かかとだそうです。外反母趾が見受けられますが、レントゲンを撮って骨に異常なし。じゃあ痛みがあるのはなぜ？とネットで調べてナチュリーラにお越しいただいたそうです。

足が内側に傾斜していると、大変危険です。なぜ、内側傾斜はよくないのでしょうか？理由は、内側傾斜には足を支える骨がないからです。「土踏まず」という場所がありますよね？踏んではいけないので、「土踏まず」ですが、踏んでしまっている方が多いです。

足の相談は30分2000円でお受けしております。外反母趾、足底腱膜炎、その他足の痛み、合うクツがないなどでお困りの方は、お気軽にお問い合わせください。まずは、話だけ聞いてみたい！という方はぜひ。

日本人の一般的な歩きと比べどう違うのか！？店の前で定点観測をしました。ほぼ全員、足を前方に投げ出し、カカトから着地し、爪先で蹴る歩き方をしています。このままいけば、足腰が痛い人ばかりになってしまいます。マサイの歩きはミッドフット着地です。

骨に異常なし。でも、痛みがある。という方に。これを使えば瞬時に痛みが取れることはありませんが、痛みが出ないように足元から整えていくことで、状況が改善されて、痛みがなくなっていく方が多いです。日本には足の専門医がいないので、どこに行けばいいかわからない方が多いようです。

お客さん同士が意気投合されていました。「クツは痛いものだと思っていた」ということに！そして、歩き方？のトラブル？がにていらっしゃったのです。「クツのクツ底に指でつかまって？一生懸命クツにつかまって？歩いて？すごく疲れるんです？」とのこと。

ひざが痛い方ですが、足踏みウォーキングだと歩きやすいと言われていました！「ひざを上げた方が歩きやすい。ムリしないで歩ける。歩きやすい。目からウロコだった。こんな単純なことで？腰がらくになった。」